Meditaties

mediteren thea berger

Mediteren

Thea mediteert reeds sinds 1999. In 2006 begon ze met het begeleiden van meditatiegroepen. Meditatie heeft haar vaak geholpen in de meest moeilijke momenten in haar leven.

Mediteren brengt je in eerste instantie tot rust, het is een diepgaande rust, diepgaander dan een avondje op je bank te rusten. Vervolgens geeft het je inzicht in jezelf en leert het je je ware pad te vinden en te volgen. Tevens heeft het een effect op je lichaam, je hartslag, je bloeddruk verlaagt en het vermindert zelfs pijn.

Wie lang genoeg mediteert kan tevens contact maken met zijn of haar Hogere Zelf en met het onderbewustzijn dat je helpt meer uit het leven te halen.

Wil jij ook graag mediteren of leren mediteren neem dan contact op met Thea.

Volg ook de berichtgeving in de nieuwspagina. Hier zullen aankomende meditaties vermeld worden.

Soorten meditaties

» Theta meditaties

Tijdens deze meditatie nemen we je meer naar Theta. Theta is de ideale bewustzijnsstaat voor zelfgenezing en zelfinzicht. Het verlaagt je hersengolven waardoor een diepere innerlijke rust mogelijk is. Stress en pijn vermindert. Het helpt je te herinneren op een dieper niveau.

» Online meditaties

Dit zijn Theta meditaties online. (Zie info bij Theta meditatie). Via het internet nemen we online contact op en zal ieder de meditatie online kunnen meevolgen.

» Coaching meditaties

Zijn thetameditaties (zie info bij Theta meditatie) met aangesloten een coachinggesprek over de inhoud van de meditatie en hoe dit een effect kan hebben op je dagelijkse leven.

» Heling meditaties

Zijn thetameditaties (zie info bij Theta meditatie) inclusief een briefheling. Zie meer info hier over bij coaching-briefheling (link) Na de meditatie kan je je ervaring noteren. Via brief en online krijg je hierover feedback en wordt er een heling op gedaan.

» Natuur meditaties

Geregeld trekken we erop uit om in de natuur te gaan mediteren. In de natuur kan je beter en makkelijker verbinding maken in het bijzonder met de natuur en de natuurelementen. De natuur voegt een extra dimensie toe aan je meditatie.