Be More Active

Personal training - fitness - looptechniek te Huldenberg

Personal training en groepslessen Huldenberg

Bij ‘Be More Active’ kan je terecht voor workshops, groepslessen of een individueel traject met onze personal training service. 

Wij vertrekken vanuit het versterken van je natuurlijke beweegpatroon en werken samen naar je doel(en) toe. Een optimaal ademhalingspatroon en de nodige tools voor een evenwichtig zenuwstelsel vergroten je veerkracht en zorgen voor meer levenskwaliteit. Verder zijn we ook gespecialiseerd in looptechniek, andere factoren die met (trail)lopen te maken hebben, koude training (ijsbaden) en ademhalingsoefeningen die prestatiebevorderend werken. 

De beweegstudio bevind zich te Huldenberg maar op aanvraag verzorgen wij ook workshops over heel België. 

Wij helpen jou de juiste keuzes te maken voor evenwichtig leven waarbij gezondheid op de eerste plaats komt. Via beweging en de juiste voeding worden energie, kracht en vitaliteit gestimuleerd. Leuke en speelse sessies, waarbij ook hard gewerkt wordt die je op een informatieve en effectieve manier helpen om je sport- en gezondheidsdoelen te bereiken!

Bovendien worden er ook geregeld workshops georganiseerd omtrent zelfverdediging, relaxatie, ademhaling, beweging in de natuur en looptechniek.