Coaching & Persoonlijke Ontwikkeling in NLP
NLP (Neuro Linguistisch Programmeren) Een krachtige coachingsmethode die inzicht geeft in gedachten, emoties en gedragspatronen. NLP helpt beperkende overtuigingen te doorbreken en ondersteunt persoonlijke groei, zelfvertrouwen en het behalen van doelen.
Merk je dat bepaalde gedachten, overtuigingen of patronen je blijven tegenhouden? Tijdens een persoonlijk coachingsgesprek kijken we samen naar wat er speelt en waar je tegenaan loopt.
Met behulp van NLP-technieken en doelgerichte coaching krijg je inzicht in de patronen die je beperken en ontdek je nieuwe mogelijkheden om anders te denken, voelen en handelen. Zo ontstaat er ruimte voor meer zelfvertrouwen, duidelijkheid en groei.
Of je nu worstelt met onzekerheid, stress, emoties, keuzes in je leven of het behalen van persoonlijke doelen, samen werken we aan duurzame verandering van binnenuit.
Verander je gedachten, doorbreek oude patronen en creëer ruimte voor de persoon die je werkelijk wilt zijn.
Ademwerk / ademcoach
Als officieel erkende ademcoach geloof ik diep in de transformerende kracht van bewuste ademhaling. 16D Breathwork is een diepgaande methode die ademhaling, neuro-auditieve technologie en bewuste mindsetintegratie samenbrengt om transformatie op meerdere niveaus te ondersteunen. Door gebruik te maken van ruimtelijke audio, binaural beats en zorgvuldig afgestemde frequenties ontstaat een intensieve innerlijke ervaring die het zenuwstelsel helpt vertragen en het bewustzijn verdiept.
Binnen deze aanpak worden verschillende ademhalingsvormen ingezet om het lichaam uit de overlevingsmodus te halen en toegang te creëren tot diepere lagen van het onderbewuste. Waar traditionele technieken vaak focussen op ontspanning alleen, richt 16D Breathwork zich op neurologische herprogrammering, emotionele ontlading en het versterken van innerlijke coherentie tussen hart, brein en lichaam.
Je zuurstof- en koolstofbalans verandert. Je zenuwstelsel opent. En je pijnappelklier wordt geactiveerd.
In die staat maakt je lichaam DMT aan: een natuurlijk psychedelisch stofje.
Een diepgaande reis via adem, geluid en gevoel.
160 Breathwork combineert bewuste ademhaling, familiale opstellingen en begeleide coaching om je dichter aan te zetten bij je bron. Via een krachtige sessie van ongeveer 3,5 uur ga je blokkades loslaten, overtuigingen transformeren en opnieuw verbinding maken met jezelf.
Wat kan het je brengen?
✓ Diepe ontspanning en stressreductie
✓ Meer helderheid en lichaamsbewustzijn
✓ Emotionele ontlading en innerlijke rust
✓ Ruimte voor nieuwe inzichten en patronen
Dit is geen sessie waarin je blijft praten over je uitdagingen, maar een ervaring waarin je mag voelen, loslaten en integreren.
✔ 16D Breathwork sessie
✔ Duur van de sessie: 3,5 uur
✔ Laat je adem het antwoord geven.
TTC
Een zachte energetische behandeling die helpt om spanning, stress en emotionele belasting los te laten. Door specifieke fysieke en energetische aanrakingen wordt het lichaam uitgenodigd om terug te keren naar ontspanning, balans en een vrije energiestroom.
TTC ondersteunt de verbinding tussen lichaam en geest en creëert ruimte voor rust, zelfreflectie en persoonlijke groei. Veel mensen ervaren na een sessie meer ontspanning, helderheid, energie en een diepere verbinding met zichzelf.
Wat kan TTC voor jou betekenen?
✓ Meer rust in hoofd en lichaam
✓ Loslaten van spanning en stress
✓ Verbeterde verbinding met jezelf
✓ Meer energie en vitaliteit
✓ Emotionele balans
✓ Persoonlijke ontwikkeling en bewustwording
Chakra’s en energie
TTC werkt vanuit de visie dat het lichaam beschikt over zeven belangrijke energiecentra, ook wel chakra’s genoemd. Deze worden soms omschreven als de “7 Belts of Tension”, plekken waar spanning en emoties zich kunnen vastzetten. Wanneer deze energie weer vrijer kan stromen, ontstaat er meer balans en welzijn.
Voor wie?
TTC is geschikt voor vrijwel iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, balans en persoonlijke groei.
Ontspan. Voel. Laat los. Kom thuis bij jezelf.
Contra-indicaties
TTC wordt niet toegepast bij:
- Zwangerschap
- Pacemaker
- Diabetes
- Parkinson
- Epilepsie
- Dementie
- Psychose
- Bipolaire stoornis
- Borderline persoonlijkheidsstoornis
- Mensen die onder invloed zijn van alcohol of drugs