On the move avonden

On the move avonden

Voor meer fun, meer energie, een gevoel van vrijheid en ontspanning en een beter contact met je lichaam!

De meeste mensen zijn de hele dag in de weer op het werk, in en voor het gezin. Hoeveel tijd schiet er écht over voor jezelf? Hoe goed ken je jezelf? Hoe betrokken ben je bij je lichaam?

We dansen en bewegen in groep en toch individueel. Op die manier kan je je eigen manier van bewegen en je eigen ritme en vorm vinden. Zo ontstaat de verbinding met jouw lichaam. Je zal merken dat je meer energie en een zelfverzekerd, bevrijdend gevoel ervaart: je lichaam laat zich kennen.

Tijdens de dansbegeleiding 'on the move' daag ik je uit om te bewegen vanuit stilte, vanuit jezelf en op allerlei soorten muziek en ritmes. Het resultaat is een beter 'blijvend' contact met je lichaam, een mooie en rechte houding en een spontane diepe ademhaling. De mening van deelnemers aan 'on the move'?

"Dansen maakt me blij... en blij werd ik bij elke 'on the move' avond" glundert Veerle. "Voor mij betekent 'on the move' vooral een uitlaatklep" vertelt Synthia.

On the move dansavonds

Wanneer: Maandag om de twee weken 20u-22u
Locatie: CC Muze Zolder | arolsenzaal
Prijs: 100€ per reeks van 10 lessen
Najaar 2017: 4/9 – 18/9 – 2/10 – 16/10 – 30/10 – 13/11 – 27/11 - 11/12 – 8/1 - 22/1
Gratis: proefles na een seintje op info@birgitgilis.be
Meer info op www.birgitgilis.be

Birgit Gilis

ON THE MOVE AVONDS

Tel: 011 53 13 93

DANS JE LEVEN - DANS JE GEVOEL