New mindset = new results

New mindset = new results

NEW MINDSET=NEW RESULTS

Zoals je IETS doet, doe je alles! Je gelooft iets->je neemt actie->je hebt een resultaat!

Voel jij je ook wel eens gevangen binnenin omdat je niet gedaan krijgt wat je wil? Ga je jezelf dan ook nog eens heel veel bekritiseren net omdat je het niet gedaan krijgt? Dus je gaat nog harder je best doen en nog harder werken om iets te bewijzen?

Je gelooft dat 'multi-tasking' je daarbij van dienst is?

Ik herken dat zeker ook.
Ik leerde echter in de laatste 5 jaar dat multi-tasken slecht is voor je hersenen.
Dàt ben ik ook gaan geloven omdat ik steeds meer voelde dat het voor mij ook niet werkt.

Onze digitale wereld pushed de mens nochtans in een richting van 'meer tegelijk', 'meer met minder', 'druk is het nieuwe normaal'. De vaardigheid 'multi-tasken' is dus steeds meer van belang. Daar staat tegenover dat het menselijk brein (wetenschappelijk bewezen) niet opgewassen is tegen 'vanalles tegelijk doen' en dus is dit NIET efficïent, noch effectief op LT. Het is enkel goed om brandjes te blussen.

Laat dat nu net zijn wat vandaag vooral gebeurt op alle niveaus: politiek, maatschappelijk, organisatorisch in gezin en werk, individueel...het brein dat brandjes blust... We krijgen het echter niet meer gedaan en dus geraken we massaal opgebrand. Het is zelfs bewezen dat er een sterk verband blijkt te zijn tussen mentale vermoeidheid en de ziektes van deze tijd: jong dementie, alzheimer, depressies,... Zondag woonde ik nog een presentatie bij van een neuro-psycholoog die meewerkt aan dat soort onderzoeken...

Dus ik zeg meer en meer NEEN tegen multi-tasking!
En dàt wil ook zeggen dat mijn overtuiging daarrond maakt dat ik deze vaardigheid minder en minder uitoefen. Mijn grootste motivatie daartoe is dat ik wens langer gezond te leven en de rust in mijn hoofd wil laten weerkeren. Duurzaam.

Maar tegen welke andere kost? Dat er weinig jobs zijn die mij interesseren om voluit voor te gaan want vaak is multi-tasking prioriteit! Ai! Niet handig dus. Ik zou mezelf hiervoor ook kunnen bekritiseren. (doe ik soms nog wel eens J ) Ik zou opnieuw mijn overtuiging kunnen bijstellen. Toch ga ik dat niet doen.

Waarom niet?
Wat ik intussen ook heb geleerd, is dat mijn talent pas echt gezien wordt in een omgeving waar meer ruimte is. Meer ruimte geeft mogelijkheden. Nieuwe zienswijzen. En dàt maakt dat ik mezelf ook toelaat gewoon authentiek te zijn met mijn EIGEN waarden, kwaliteiten, belangrijkheden in het leven. Daarop focussen maakt dat je zelf gelukkig bent. Daarnaartoe werken geeft meer energie en levensplezier.

Doelen stellen vanuit je EIGEN dromen die jou passen.

Talent inzetten waarmee je moeiteloos je ding doet en met goesting leeft en werkt. Resultaat zien van wie jij bent als persoon, als mens, als deel van een geheel.

Ook nu kom ik obstakels tegen. Dat is het leven. Leven is leren. Toch zet ik door omdat ik gewoon weet dat dit is wat nu werkelijk bij me past. Het matched. And it feels good...ten minste als ik de spoken in mijn hoofd die anders beweren, mijn innerlijke criticus vaker links laat liggen en blijf geloven...in mij!

Alles valt en staat met wat je gelooft over jezelf! Wil je dus verandering zien in je werk en leven, ga dan eerst intern checken hoe jij hebt leren denken over jezelf, een ander en situaties.

Hoe ervaar jij dit artikel?

Wil je hier zelf graag mee aan de slag omdat je genoeg met de hamer klaar hebt gestaan om je spoken de kop in te drukken? Wil je leren omarmen dat die spoken er mogen zijn (=angsten) en toch je overtuigingen bijstellen waardoor je WEL jezelf vooruit brengt? Wil je jezelf toelaten 2020 vanuit een breder perspectief te starten?

Wil je leren loskomen van wie je DENKT TE MOETEN ZIJN en VOELEN wat jij nodig hebt om uit te stralen WIE JE WERKELIJK BENT?

Wees welkom om jezelf alvast kandidaat te stellen om SAMEN te onderzoeken wat mogelijk is in je dagdagelijkse leven om meer voldoening en evenwicht te ervaren. Ik nodig je van harte uit voor een gratis intakegesprek naar mijn nieuw

groepstraject- 'Vrouw-in-balans'

Dit nieuwsbericht werd gepubliceerd door MindReset.