BeMoreActive Zomer Kamp

BeMoreActive Zomer Kamp

Doe mee met dit korte, maar boeiende traject, geniet van elkaars steun en aanmoedigingen en vergroot je kennis en vaardigheden voor een sterker en gezonder leven.

10 uur lang bewegen, ademen, spelen en ontdekken. Samen trainenvolgens de BeMoreActive-filosofie.

We combineren rustige bewegingen met intensievere oefeningen.

Iedereen met een lichaam is welkom om deel te nemen. Sommige uitdagingen kunnen misschien een beetje  buiten je comfortzone liggen, maar alle bewegingen en technieken kunnen worden aangepast aan ieders niveau. Net zoals ook ons lichaam zich aanpast en sterker wordt van trainingsprikkels.

Wat staat er zoal op het programma?

- Wegwijs in ademhaling: oefeningen om tot rust te komen, je klaar te maken voor actie, om beter te focussen of je prestaties te bevorderen.

- Meer kracht met 'Natuurlijk Bewegen'

- Koude Blootstelling en ijsbad

- Meer plezier beleven aan beweging en denken buiten de grenzen van sport.

- Nog veel meer :)

Meer info & inschrijven: https://www.bemoreactive.fit/trainingoptions/summercamp2024 of

Ken.gilbert@bemoreactive.be

Move More, Be Outside , Learn Tools for Life, Challenge Yourself, Share the Moment