Ademwerk en ijsbad workshop
Soms hebben we nood om lichaam en geest even wakker te schudden.
Het (over)comfortabele leven maakt ons niet altijd gelukkig en velen onder ons gaan op zoek naar uitdagingen, prikkels en events waarbij we dat tikkeltje ongemakkelijk worden. Net buiten onze comfort zone ontdekken we nieuwe kanten van onszelf en met de juiste aanpak kunnen we onze grenzen verleggen.
Na zo'n ervaring voelen we ons rustiger, zelfverzekerder en rijker aan ervaringen.
Wil je het zelf proberen? Zelf eens ervaren?
Wees welkom in ons ijsbad 🧊
Een eenvoudige, toegankelijke en doeltreffende manier om heel even je comfortzone te verlaten.
Het schudt je lichaam en geest even door elkaar waarna je met een rustig hoofd, een lichaam boordevol energie en wat nieuwe ademhalingstechnieken vol vertrouwen door het leven te gaan.
Volgende sessies: 1 maart en 5 april. 9.30 - 12u
Max 10 deelnemers
Prijs: 65€
Meer informatie over koudetraining: https://www.bemoreactive.fit/nl/koudetraining
Info & inschrijven: https://www.bemoreactive.fit/nl/training-opties/ademenijsbad