Inter Fitness Center

Inter Fitness Center Buggenhout

Al sinds 1983 de speciaalzaak voor fitness

Inter Fitness Center is sinds 1983 de fitnesszaak in Buggenhout. In het begin kon men enkel fitness beoefenen bij ons. Echter was de vraag naar groepslessen groot en hebben we besloten in 1984 te starten met onze eerste aerobic lessen. Op rustige fitnessuren schoven we de toestellen opzij en gingen een uurtje goed uit de bol. Na een drietal jaren verhuisden we naar een grotere locatie met twee zalen. Maar ook dat bleek al snel te klein. Toen we, in 1990, onze huidige zalen vonden wisten we “Dit is het”

Powerlifting, cardio, groepsfitness, ...

Eerst hadden wij hoofdzakelijk een powerlifting interieur maar nu ligt de nadruk eerder op cardio apparatuur. In 1983 hadden wij 1 fiets, nu hebben we 7 fietsen, 2 steppers, 4 crosstrainers, 2 roeiers, 5 loopbanden, 2 stairclimbers en 1 wave. Ook onze krachtlijn werd aangevuld met 18 toestellen. Onze groepsfitness zaal werd in 2004 in twee gesplitst en onderverdeeld in een groepsfitness zaal en een RPM – zaal (spinning). De inhoud van de groepsfitness zaal werd, buiten de 18 baren en 20 haltersets, werd versterkt met bodypump materiaal voor 20 leden. De RPM-zaal startte eerst met 15 fietsen maar in 2006 kochten wij er nog 5 bij.

Up-to-date met Milon Circle en Five

We blijven natuurlijk graag up-to-date en kochten in 2012 een Milon Circle. Zo worden de trainingen effectiever. Met twee trainingen van 44 minuten per 10 dagen garanderen wij u dat je conditie verbetert en je spieren strakker worden. Ook Five behoort nu tot ons gamma. Five zorgt voor een juiste balans in spierspanning. Hierdoor worden rugklachten verlicht en werk je zeer effectief tegen artrose en gewrichtsproblemen. Hierdoor werkt hij pijnverzachtend, en dit al na 2-3 trainingen.

Ervaren lesgevers en begeleiders

Natuurlijk bepaalt niet alleen het materiaal de kwaliteit van je fitnesscenter. Al de lesgevers en begeleiders beschikken over een goede opleiding en volgen regelmatig bijscholingen. De laatste bijscholingen die werden gevolgd waren onder meer Rugscholing en Pré skitraining. Voor de programma’s van ClubJoy volgen wij driemaandelijkse opleidingen om de kwaliteit van de lesgevers te behouden. Wij ,Inter Fitness Center, geven zowel ClubPower, ClubStep, ClubDance, ClubCycle, Clubyoga en Zumba.

Nieuws & activiteiten

Ga calorieën te lijf!

Wij gaan samen met u de calorieën te lijf!

Bij Inter Fitness verbrandt u bij iedere training van 60 minuten ongeveer 500 kcal. Ter vergelijking:

Autorijden 60 kcal, Manicure 75 kcal Seks, gemiddeld heftig 100 kcal Tuinieren 130 kcal, Stofzuigen 260 kcal Kat in bad doen (staand) 260...
lees meer
Ga calorieën te lijf!
meer nieuws & activiteiten

Foto's

Video's

Videoflyer Milon Cirkel

ElliptiGO Elliptical Bicycle

five Stand Mover

Recensies

Er zijn nog geen recensies geschreven voor Inter Fitness Center.

Contact

Inter Fitness Center

Platteput 1, 9255 Buggenhout
  • Fitness
  • Fitnesscentrum
T052 33 10 01
Ond. nr.0426.732.494
Maandag 09.00u-12.00u, 15.00u-22.00u
Dinsdag 09.00u-12.00u, 15.00u-22.00u
Woensdag 09.00u-12.00u, 15.00u-22.00u
Donderdag 18.00u-22.00u
Vrijdag 09.00u-12.00u, 15.00u-22.00u
Zaterdag 09.30u-12.30u
Zondag 09.30u-12.30u