Voel je je soms uitgeput omdat er geen evenwicht is tussen momenten, activiteiten en sociale contacten die je energie geven (draagkracht) en momenten die je stress geven (draaglast)?
Hier kan je...
De eerste maandag van de maand, dat betekent een nieuwe blog! Ik had beloofd een blog te schrijven over hulpmiddelen in de werkcontext. Mijn plan was om hier donderdagnamiddag aan te werken....
Wat als de stress het van je overneemt en je met je handen in je haar zit? Ken je het gevoel van het even allemaal niet meer te weten? Of ken je de machteloosheid als iemand in je omgeving het...
“Durven is even je evenwicht verliezen, niet durven is uiteindelijk jezelf verliezen.”
- Soren Kierkegaard.
In mijn praktijk zie ik hoe moeilijk het kan zijn om je persoonlijke puzzel gelegd te...
Na een dag werken vraagt er thuis iemand of je even wil helpen. Je reageert geprikkeld want je bent doodmoe.
Zucht.
Je hebt activiteiten die je energie geven al een tijdje aan de kant...
Ben je opnieuw technisch werkloos? Werk je van thuis uit en lopen je rol als ouder en als werknemer nu door elkaar omdat je kinderen geen activiteiten meer buitenshuis kunnen doen? Heb je minder...